我与Mike Feldstein(Jasper公司)进行了一次深入的对话,探讨了空气质量对整体健康的重要性。我们并非仅仅谈论“新鲜空气”,而是更深层次地关注“清洁空气”的意义,以及如何修复因现代生活方式而导致的空气污染问题。
Mike的背景是洪水、火灾和飓风清理,这让他亲眼目睹了劣质空气对人体健康造成的严重影响。他强调,空气质量常常被忽视,而这恰恰是提升健康水平的关键因素之一。
现代建筑与空气滞留
Mike指出,自20世纪70年代能源危机以来,现代房屋的建造方式发生了巨大变化。为了提高能源效率,房屋变得越来越封闭,空气流通性大大降低。这导致室内空气变得污浊、滞留,如同一个“池塘”而非自由流动的“河流”。 这种封闭的环境使得花粉、霉菌等污染物更容易积聚,室内花粉含量甚至超过室外。
霉菌:最常见的室内空气污染物
霉菌是室内空气污染中最常见的问题,因为它可见且易于被察觉。霉味和可见的霉菌斑块是明显的警示信号。然而,即使没有肉眼可见的霉菌,空气中存在的霉菌孢子也会对健康造成严重损害。许多人因为长期暴露在空气中的霉菌中而患病,即使他们的房屋从未出现过明显的漏水或霉菌滋生。
改善空气质量的实用技巧
为了改善室内空气质量,我们提出了一些简单易行的建议:
进屋脱鞋: 鞋底携带大量污染物,例如粪便残留物和除草剂(草甘膦)。进屋脱鞋可以有效减少这些污染物进入室内。
谨慎选择清洁和烹饪产品: 避免使用含有强烈人工香味的清洁剂和烹饪产品,这些产品中往往含有对人体有害的化学物质。
充分利用通风设备: 烹饪时使用抽油烟机,并定期进行“纸巾测试”以确保其正常工作。浴室风扇也应充分利用,并确保其通风口通向室外,而不是阁楼。 阁楼潮湿的环境容易滋生霉菌。
定期更换空气过滤器: 高效空气过滤器(HEPA)可以有效去除空气中的颗粒物,例如霉菌孢子、花粉和尘螨。 切记不要清洗HEPA过滤器,因为这会破坏其过滤结构。
Jasper:工业级空气净化器的家庭应用
Mike介绍了Jasper空气净化器,这款产品旨在将工业级空气净化技术与家居美学相结合。Jasper拥有超大容量的HEPA过滤器,能够有效去除空气中的颗粒物和气体,并以低噪音运行。 Jasper的成功案例包括帮助牙医诊所改善空气质量,以及改善哮喘和过敏患者的症状。 许多用户反馈Jasper显著改善了睡眠质量。
Kindling Academy:创造更健康的学校环境
我们还讨论了Kindling Academy项目,这是一个旨在改善学校空气质量的倡议。 该项目通过在学校安装空气净化器、水过滤器,并采用符合人体生物节律的照明系统,来创造一个更健康、更舒适的学习环境。 Kindling Academy还提供有机餐饮服务,并为家长提供社交互动空间,例如桑拿房和冷水池。 该项目的目标是通过改善学校环境,降低学生和教师的缺勤率,并为其他学校树立榜样。
Jasper的未来展望
Mike表示,Jasper未来的发展方向将集中在HVAC系统(暖通空调系统)的改进上。 他们计划开发集加热、冷却、加湿、空气净化等功能于一体的整体空气系统,并与HVAC行业合作,推广更健康的空气解决方案。 最终目标是通过技术创新和行业合作,创造更健康、更舒适的居住和学习环境。
结论
空气质量对整体健康至关重要,而现代生活方式却常常导致室内空气污染。通过采取一些简单的措施,例如改善通风、谨慎选择家居用品以及使用高效的空气净化器,我们可以显著改善室内空气质量,从而提升整体健康水平。 Jasper公司及其Kindling Academy项目为我们提供了改善空气质量的有效途径和榜样,值得我们学习和借鉴。
Edit:2025.06.30
好的,以下是该 YouTube 播客节目的结构化复述:
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节目定位与核心内容
目标受众: 面向所有对提升自身健康深感兴趣的人群。
核心理念: 真正的疗愈与突破发生在自然健康、整体医学、个人成长和心理学的交叉领域。
节目内容: 提供关于身、心、灵全面成长的实用技巧和深刻见解。
收听渠道: 呼吁对心态、精神或健康突破感兴趣的听众,在Apple、Spotify和YouTube上订阅“Dr. Josh Axe Show”。
Ancient Health Podcast 开场
播客定位
播客名称: Ancient Health Podcast(古老健康播客)。
核心主题: 探索现代西方科学与传统东方智慧的融合,以释放身体的全部治愈潜力。
内容方向: 每周深入探讨来自东西方的强大健康工具、技术和方法,帮助听众优化健康、充满活力地生活。
节目开始与嘉宾介绍
主持人欢迎语: 主持人Chris Motley博士欢迎听众,并介绍本期嘉宾。
本期嘉宾: Mike Feldstein,来自Jasper公司。Jasper是一个高效的空气净化系统设备。
本期议题: 深入讨论清洁空气对健康的真正意义,以及可能涉及的空气质量修复问题。
Mike Feldstein 的背景与Jasper的创立初衷
嘉宾背景介绍: 主持人邀请Mike分享他的个人背景,以及他创立并热爱Jasper的原因。
创立使命: Mike表示,他更多地是代表“空气”而来。他观察到,在健康领域,人们往往在解决了食物和水的问题之前,就过分强调补剂和复杂的日常习惯,而空气的重要性被严重低估了。
与空气结缘的经历:
专业背景: Mike的职业背景是处理洪水、火灾和飓风等灾后清理工作,这使他接触到大量因灾难导致的严重霉菌污染环境(如酒店、公寓等)。
灾后的健康观察: 他亲眼目睹了灾后(即使是数月后)人们因恶劣的空气质量而普遍生病,以及参与修复工作的承包商也因长期暴露在有毒环境中而健康受损。
医疗系统的印证: 他从医生朋友(包括肺科和儿科医生)处了解到,在洪水或火灾后,儿科医生的工作量会激增20倍,因为空气污染会极大地加剧人体的免疫系统负担,引发各种健康问题。
从工业级设备到家用产品的思考:
修复霉菌的专业设备: 在专业的霉菌修复工作中,他们使用一种名为“空气洗涤器 (air scrubbers)”的工业级、高效空气净化设备。
市售空气净化器的局限性: 当他将专业设备与市场上(如Best Buy, Walmart等)销售的家用空气净化器对比时,发现后者就像“噱头十足的小玩具”,风扇、马达、滤网都非常小,无法真正有效地清洁空气。
行业宣传的误导: 他发现许多家用空气净化器的宣传规格(如覆盖面积、过滤效率)甚至高于他们使用的重型工业设备,这让他看到了大公司在产品宣传上的“谎言”。
工业设备的有效性与局限性: 他曾将工业级空气洗涤器带回家使用,空气质量改善效果显著,但设备本身噪音大、外形丑陋,不适合在居住空间中使用。
Jasper的愿景: 基于以上观察,Jasper的创立愿景是:创造出世界上第一台兼具工业级净化性能、美学设计和安静运行的空气净化器,使其能够被自豪地放置在家中的任何位置。
空气质量的核心要素:新鲜与清洁
现代住宅的“池塘效应”
主持人询问大众需要了解的关于空气质量与健康的核心知识。
Mike指出,空气质量有两大核心要素:新鲜空气和清洁空气。Jasper主要解决“清洁空气”的问题。
他用水作比喻:流动的河水通常是干净的,而停滞的池塘水则容易滋生藻类和细菌。
自1970年代能源危机以来,为了节能,现代住宅的建筑规范趋向于建造高度密闭的房屋。这使得我们的家变成了空气停滞的“池塘”,而非空气自由流动的“河流”。
这种建筑方式导致污染物被困在室内。例如,室内测试出的花粉浓度往往比室外更高,因为花粉进入室内后无法有效排出。
室内污染源的累积
人类活动与室内空气质量
主持人进一步询问,在密闭空间内,人类自身活动是否也会产生并累积“空气废弃物”。
Mike确认,二氧化碳就是主要的人类活动产生的废弃物。高浓度的二氧化碳需要通过引入新鲜空气来解决,这是Jasper等过滤设备无法处理的。
他再次用水系统作比喻:鱼缸和游泳池都需要持续注入新水并进行过滤。而我们的家,虽然我们会拖地、吸尘,却常常忽略了对空气的清洁和流动。
空气的有限性与生态循环
Mike强调了一个常被遗忘的事实:地球上的空气是有限的,没有新的空气被“制造”出来。
我们呼吸的空气在地球生态系统中不断循环。它可能在几周前在中国,几千年前被罗马皇帝呼吸过,几百万年前被恐龙“排放”过。
空气通过海洋、树木和生物体的呼吸进行循环和净化。因此,保护森林植被、减少污染至关重要。
他还提到,闪电等自然现象能使大气中的氮更易被利用,这也是整个生态系统协同运作的一部分。
室内空气质量的最大挑战:霉菌
霉菌的普遍性与可见性
主持人询问,当前室内空气质量的最大问题是否是霉菌。
Mike回答,这取决于如何定义“最大”。霉菌无疑是最受关注的问题,因为它很“吓人”。
与无形的VOCs(挥发性有机物)或二氧化碳不同,霉菌(特别是黑曲霉等)是可见的,并且人们对其发霉、潮湿的气味非常敏感。这使得人们对霉菌的意识更高。
隐形霉菌的危害
霉菌问题的根源:我们自己
霉菌修复行业的现状与问题
霉菌修复的原理
利益驱动下的乱象
许多承包商涌入霉菌修复行业,因为移除一块“发霉的石膏板”并称之为“修复”,可以收取比普通拆除高出十几倍的费用。
霉菌修复的本质是“带有预防措施的受控拆除”:隔离污染区域,清除污染物,擦拭表面,并清洁空气。
进入这个行业的通常不是健康专家,而是寻求更高利润的建筑承包商。
与此同时,功能医学领域也出现了大量声称自己患有“霉菌病”的患者,这催生了血液、尿液支原体毒素检测以及各种“霉菌清除补剂”的业务。
霉菌检测的不可靠性
Mike揭示了霉菌检测中存在的严重问题:
检测协议不被遵守: 专业的霉菌检测规范要求,检测应在雨后数日、室内窗户关闭一两天后进行,以避免湿度对结果的干扰。但几乎没有检测公司会遵守这一协议,因为这会严重影响他们的业务安排。
结果的巨大波动性: 他曾亲自在同一住宅的早、中、晚进行测试,结果可以相差100倍,这完全取决于当时的天气和湿度。
缺乏对照样本: 正规的霉菌检测必须同时采集室内和室外空气作为对照。绝对的室内霉菌数值本身没有意义,关键在于室内与室外的对比。如果室外本身霉菌就很多,那么室内有霉菌也并非异常,问题在于室内空气不流通,导致霉菌浓度累积。
从诊断到解决方案的困境
识别室内空气问题的简易方法
感官判断
改善室内空气质量的免费技巧
Jasper空气净化器的技术核心
滤网技术
对其他净化技术的批判
近年来市场上出现了许多噱头十足的技术,如紫外灯、羟基自由基、离子发生器等。
Mike指出,如果这些技术真的有效,那么手术室、空间站等对空气洁净度要求最高的地方,使用的仍然是HEPA过滤技术。
紫外灯的局限性: 紫外线杀菌需要一定的接触时间。在空气净化器中,空气快速通过,紫外灯几乎没有时间发挥作用。
缺乏真实世界的研究证据: Mike曾与推广这些技术的公司辩论,要求他们提供在真实房间环境下的净化效果研究(像Jasper那样在第三方实验室进行的霉菌净化研究),但对方无法提供。他认为,只在受控的小盒子里测试滤网本身的数据没有意义,关键在于整机在真实房间内的实际净化效果。
Jasper的商业模式与社会使命
从野火救援到医疗领域的转型
从B端到C端的自然延伸
Kindling Academy:一个颠覆性的教育项目
创立背景与动机
Mike分享了他为自己孩子寻找理想学校的困境:要么是过于“自然嬉皮”、学术不严谨,要么是学术严谨但完全室内、屏幕时间过长。他只想让孩子能“在树下学习阅读,和朋友在户外玩耍”。
他女儿曾因学校环境差(空气清新剂、未过滤的水)而长期生病。他曾提议向学校捐赠Jasper并追踪缺勤率变化,但遭到拒绝,于是他让女儿退了学。
芬兰去年的一项研究证实了他的想法:在教室里安装空气净化器后,师生的缺勤率立即下降了超过30%。
一个偶然的机会,他得知社区里的一所学校正在挂牌出售。他意识到这是一个将自己的理念付诸实践的机会。
Kindling Academy的愿景与实践
Jasper的商业哲学:专注与教育
专注单一产品
主持人询问Jasper是否会扩展到水净化等其他领域。
Mike坚决表示“不会”。他们不会制造更小的机器,不会做水产品,不会做香薰机。
专注创新的重要性: 制造一款卓越的产品已经足够困难。他们将持续在滤网技术上进行创新。Jasper产品提供终身保修,其经典的设计永不过时,未来会通过发送新屏幕、改进的滤网、更好的传感器等方式进行升级。
教育优先于产品线扩张: 如果他们分心去做水过滤器,就不可能去创办一所学校。专注单一产品,让他们有更多时间和资源去进行市场教育。
创新的市场推广模式
Jasper的未来愿景:深入HVAC行业
从空气净化到整体空气系统
Mike透露,在本十年末,他们将深入HVAC(供暖、通风和空调)行业。
目标: 制造专为空气质量设计的熔炉、空调等设备。
打造一体化空气系统: 未来的产品将是一个集供暖、制冷、湿度控制、过滤于一体的 cohesive air system。
从信任建立到产业变革:
他们现在专注于单一产品,是为了建立信任、学习空气知识、优化物流和制造。
赋能HVAC行业: 美国有数十万HVAC技术人员,他们每天都在客户家中,有技能,也希望发展业务。Jasper的目标是培训这个行业。
Jasper认证的HVAC经销商: 经过一周的空气质量培训后,这些技术人员将不仅仅是修理空调,还能为客户评估家中空气质量,提供通风改善、霉菌问题等专业建议。
改变行业激励机制: HVAC行业从业者本身就有销售产品的动力,他们只是缺乏空气质量方面的专业知识。通过培训和赋能,可以从根本上改变这个行业。
Jasper的本质: Jasper不是一家空气洗涤器公司,而是一家空气教育公司,只是偶尔制造一些出色的产品。
结尾与特别优惠
对Jasper愿景的赞赏
主持人对Mike的愿景和热情表示由衷的赞赏,并表示愿意在自己的平台上支持他们的学校项目。
对未来合作的展望
双方讨论了未来可能合作探讨的话题,如空气中的微塑料、口腔健康与空气质量的关系等。Mike表示,Jasper公司也乐于资助新颖的研究项目。
Jasper联系方式与特别优惠
官网: Jasper.co (J-A-S-P-R.co)
销售渠道: 不在亚马逊、Best Buy等大型零售商销售,因为那些地方的销售人员缺乏专业的空气质量知识,无法提供优质的服务。他们选择直面客户。
客户服务: 没有销售或客服部门,只有受过专业空气质量培训的人员,为客户提供咨询和帮助。
限时优惠:
DIY空气净化器建议: 对于预算有限的客户,Mike推荐他们查询“Corsi-Rosenthal box”,这是一种效果远超商店里两三百美元空气净化器的DIY方案,尽管外观和噪音方面有所欠缺。
Jasper的承诺: 教育大众,让清洁的空气不再遥不可及,也不让人们被廉价的、承诺空洞的塑料盒子所欺骗。
播客结尾
主持人再次感谢Mike的分享,并预告了下一期可能讨论的话题。节目最后附上了免责声明,强调播客内容仅供教育目的,不构成医疗建议。
Edit:2025.06.30
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